Lentilles au confit de canard rôti

En bref
La recette

Lentilles au confit de canard rôti

Recipe by Bernie Torras
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Cours: PrincipalCuisine: FrançaisDifficulté: Les médias
Rations

6

rations
Temps de préparation

20

minutes
Temps de cuisson

1

hour 

10

minutes
Calories

770,3

kcal/ration
Durée totale

1

hour 

30

minutes

Plongez dans la richesse des saveurs et des textures offertes par cette recette de Lentilles au confit de canard rôti, une proposition culinaire qui allie la simplicité des légumes secs au raffinement du confit de canard.

Avec une sélection d'ingrédients frais et colorés tels que des navets, des carottes et deux types de poivrons, ce plat est une célébration du goût et de la vue. Alors que l'arôme doux du vin rouge se mêle à la texture tendre des lentilles, le confit de canard promet d'ajouter une touche d'indulgence et de satisfaction, vous offrant une expérience gastronomique unique. Accompagné d'épices captivantes telles que le romarin et le laurier, ce plat est parfait pour ravir vos invités lors d'une soirée spéciale ou pour être dégusté dans l'intimité de votre maison.

Tandis que vous vous lancez dans la préparation de ce plat, nous vous invitons à écouter notre musique soigneusement sélectionnée, conçue pour vous envelopper dans une atmosphère pleine d'inspiration et de plaisir culinaire avec ce plat gastronomique.

Modo cocción

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Ingredientes

  • 300 g lentilles

  • 6 cuisses confit de canard

  • 1 navet

  • 1 oignon

  • 2 carottes

  • 1 poivre

  • 1 poivre vert

  • 1 poireau

  • 150 ml vin rouge

  • 600 ml bouillon de légumes

  • Huile d'olive extra vierge

  • Sel

  • 1 feuille laurier

  • 1 branche romarin

  • Persil

Pasos

  • Préparation des légumes :
  • Lavez et épluchez le navet et les carottes. Épluchez l'oignon. Nettoyez les poivrons, les poivrons verts et le poireau. Utilisez la coupe mirepoix (petits cubes réguliers) pour le navet, les carottes, l'oignon et les poivrons. Pour le poireau, utilisez le poireau coupé en rondelles.
  • Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive extra vierge à feu moyen. Ajoutez tous les légumes coupés et une pincée de sel. Faites sauter le tout en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les légumes soient tendres, ce qui prendra environ 10 minutes.
  • Cuisson des lentilles :
  • Ajoutez le vin rouge aux légumes et laissez l'alcool s'évaporer pendant 2 à 3 minutes. Ajoutez les lentilles à la poêle, mélangez bien pour les intégrer aux légumes.
  • Ajoutez le romarin et la feuille de laurier, couvrez d'eau (juste pour recouvrir les lentilles d'environ 2 cm). Réduisez le feu à moyen-doux et faites cuire les lentilles pendant environ 40-45 minutes. Remuez de temps en temps et vérifiez l'assaisonnement, en ajustant le sel si nécessaire.
  • Lorsque les lentilles sont tendres, retirez la feuille de laurier et le romarin. Si les lentilles sont trop liquides, retirez l'excédent d'eau ; si elles sont sèches, ajoutez un peu d'eau.
  • Confit de canard rôti :
  • Préchauffez le four à 190 °C. Placez les cuisses de canard confites sur une plaque de cuisson et faites-les rôtir pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée.
  • Placage :
  • Servez les lentilles dans un plat creux, placez une cuisse de canard rôtie sur chaque assiette et décorez d'un brin de persil frais pour apporter une touche de couleur et d'arôme.

Notas

  • Optez pour des lentilles de qualité, éventuellement des variétés telles que Puy ou Castellana, connues pour leur texture ferme et leur riche profondeur de goût, qui peuvent faire toute la différence dans le résultat final du plat.
  • Lorsque vous rôtissez le confit de canard, vous pouvez envisager de le passer au four sous le grill pendant les dernières minutes pour maximiser le croustillant de la peau.
  • Ajoutez une gousse d'ail hachée pendant le sauté des légumes pour ajouter une touche aromatique subtile. (Mais bien sûr, ce ne serait plus une recette française :D). Vous pouvez également incorporer quelques tomates séchées au soleil hachées avec les légumes, ce qui offre un arrière-goût umami subtil mais complexe, complétant à la fois les lentilles et le canard.

Quizás lo necesites

  • cacerola 20cmGrande casserole avec couvercle en verre, fonte d'aluminium, noir, 32 cmVer precio
  • set 3 cuchillos 3 clavelesSet 3 cuchillos de 3 Claveles (chef de 20cm, santoku de 18cm y verduras de 9cm)Ver precio

Información nutricional (por ración)*

  • Serving Size: 322.5g
  • Total number of serves: 6
  • Calories: 770.3kcal
  • Fat: 17g
  • Saturated Fat: 5.8g
  • Cholesterol: 74mg
  • Sodium: 53mg
  • Potassium: 194mg
  • Carbohydrates: 18.83g
  • Fiber: 4.8g
  • Sugar: 5.8g
  • Protein: 48.5g
  • Vitamin A: 1804IU
  • Vitamin C: 40mg
  • Calcium: 34.33mg
  • Iron: 4.02mg
Si vous recherchez 10

Points clés de la recette

  1. Contrôler le temps et la texture des lentilles : Il est essentiel de contrôler le temps de cuisson et la quantité de liquide lors de la préparation des lentilles. Si elles sont cuites trop longtemps, elles risquent de se désagréger. La consistance finale de ce plat ne doit être ni trop grasse ni trop sèche, en ajustant le liquide si nécessaire.
  2. Préparation correcte des légumes : il est essentiel de hacher finement les légumes et de les pocher correctement pour obtenir une saveur profonde et homogène dans le plat. Veillez à ce qu’ils soient bien nettoyés et coupés en tranches régulières pour une cuisson homogène.
  3. Confit de canard à la bonne température : le respect du temps et de la température de cuisson du confit de canard est essentiel pour que la peau soit croustillante à l’extérieur et la viande juteuse à l’intérieur. Un bon rôti rehaussera la saveur et la texture du canard, qui s’harmonisera parfaitement avec le moelleux des lentilles.

Accord avec le vin

La recette des lentilles au confit de canard rôti est un plat aux saveurs riches et complexes, issues à la fois de la terre et de la viande. Les lentilles constituent une base terreuse et réconfortante, tandis que le confit de canard ajoute un élément luxueux, avec sa viande tendre et sa peau croustillante. Ce plat incorpore également une variété de légumes et est aromatisé avec des herbes telles que le romarin et l’utilisation de vin rouge dans la cuisine, ce qui ajoute une couche supplémentaire de profondeur sapide.

Pour accompagner cette recette, je suggère un vin rouge moyennement corsé à corsé. Un facteur clé de cet accord est la capacité du vin à compléter la richesse du canard, ainsi qu’à s’harmoniser avec les saveurs terreuses des lentilles et la complexité aromatique apportée par le romarin, le laurier et les légumes.

Un excellent choix serait un Merlot moyennement corsé, en particulier d’une région qui produit des vins avec une bonne structure tannique et des notes de fruits mûrs, comme certaines zones de la Napa Valley ou de Bordeaux (où le Merlot est souvent utilisé dans les assemblages). Le Merlot peut apporter des notes de prunes et de cerises noires, avec un soupçon d’épices qui s’accorderont parfaitement avec les riches saveurs du plat.

Vous pouvez également opter pour un Syrah ou un Shiraz, en particulier un vin qui présente des caractéristiques épicées et terreuses, ainsi qu’un fruité noir judicieux. Les vins de syrah, avec leur personnalité intense et leurs nuances de poivre noir, peuvent être exceptionnels avec le confit de canard et les lentilles.

Si vous cherchez une option un peu moins évidente, mais tout aussi satisfaisante, un Garnacha moyennement corsé pourrait être charmant. Ce vin, connu pour son fruité expressif et ses notes d’épices douces, peut s’accorder avec les notes herbacées et la richesse du canard.

Il convient d’éviter les vins blancs ou rosés, qui manquent généralement de structure pour faire face à la richesse et à la complexité de ce plat. En outre, les vins rouges très légers ou excessivement tanniques risquent également de ne pas s’harmoniser, les premiers en étant dominés par le plat et les seconds en entrant en compétition avec la texture du plat au lieu de la compléter.

En résumé : un vin rouge moyennement corsé à corsé, au caractère fruité mûr et aux tanins souples bien présents est idéal. L’objectif est de compléter la richesse des lentilles avec le confit de canard, sans dominer ou être dominé par les saveurs du plat.

Association de bières

Pour cette recette de lentilles au confit de canard rôti, l’accord idéal serait une Dubbel belge ou une Brown Ale. Ces styles fonctionnent bien pour plusieurs raisons :

Le Dubbel belge a une complexité et des saveurs qui peuvent très bien compléter les ingrédients riches et terreux de la recette. Ce type de bière a tendance à présenter des notes de fruits noirs, une légère douceur rappelant le caramel et une pointe d’épices qui s’harmonisent très bien avec les épices et les herbes contenues dans les lentilles. La Brown Ale, quant à elle, avec son profil malté et noiseté et parfois une touche de douceur, peut rehausser les saveurs des lentilles et des légumes, ainsi que compléter la richesse du canard.

Une bière ayant le corps et la douceur modérée d’une Dubbel ou d’une Brown Ale peut offrir un contrepoint à la richesse et à la texture de la peau croustillante du canard, équilibrant l’expérience globale du plat par le contraste des saveurs. La Belgian Dubbel et la Brown Ale ont tendance à avoir une teneur en alcool modérée, ce qui permet de réduire la graisse du canard sans dominer le profil gustatif du plat.

Il est conseillé d’éviter les bières très légères ou à forte amertume, comme certaines IPA, car l’amertume pourrait être trop dominante et prendre le pas sur les saveurs plus subtiles des lentilles et des légumes, tandis que les bières très légères pourraient être éclipsées par la robustesse du canard et la richesse des lentilles.

En résumé, la Belgian Dubbel et la Brown Ale peuvent toutes deux constituer un accord chaleureux et complémentaire pour cette recette, en mettant en valeur et en équilibrant leurs riches saveurs sans écraser l’un ou l’autre des composants.

Attention !

Allergènes typiques

Heureusement qu’il n’y a pas d’allergènes !

* Dans le Puchero MIX, nous vous informons des allergènes les plus typiques de ce plat. Toutefois, nous vous recommandons de demander à tous vos invités s’ils ont des allergies alimentaires particulières. En outre, nous vous recommandons de vérifier les étiquettes de tous les ingrédients individuels pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas de traces d’autres allergènes, car les conditions peuvent varier d’un producteur à l’autre ou d’un fabricant à l’autre.

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