Crème glacée à l'avocat
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rations3
hours278
kcal/ration5
minutesLa glace à l'avocat est une alternative délicieuse et saine à la glace traditionnelle. D'un vert tendre et d'une texture crémeuse, cette glace ne surprendra pas seulement vos papilles par sa saveur unique et rafraîchissante, mais vous apportera également les bienfaits nutritionnels de l'avocat, tels que des graisses saines, des fibres et des antioxydants.
Il est idéal pour ceux qui recherchent des options plus naturelles et nutritives sans renoncer au plaisir d'une bonne glace. À la maison, je prépare toujours cette glace en été, car elle est très appréciée des jeunes et des moins jeunes.
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Ingredientes
3 avocats mûrs
400 ml crème fleurette très froide, refroidie et agitée
2 cuillères à soupe de citron ou de citron vert
1 cuillère à café de vanille
30 ml miel
30 gr sirop de dattes
50 gr amandes marcona pour la décoration
Pasos
- Sans Thermomix
- Placez les avocats, le sirop de dattes, le miel et les cuillères à soupe de citron dans un mixeur et mixez à vitesse élevée pendant environ une minute ou jusqu'à ce que tout soit dissous. On peut ajouter environ 30 g de lait pour faciliter le broyage.
- Ensuite, à l'aide d'un fouet métallique, fouettez la crème dans un autre bol jusqu'à ce qu'elle soit ferme, mais sans trop la fouetter. Veillez à ce qu'il ne soit pas de couleur jaune.
- Ensuite, ajoutez les ingrédients du batteur dans le bol et battez avec le fouet à vitesse moyenne jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés. Nous goûtons le sucre et si nous le voulons plus sucré, nous pouvons ajouter un peu plus de miel.
- Mettez le mélange dans un récipient tupperware allongé et mettez-le au congélateur où il refroidira pendant 30 minutes.
- Au bout de 30 minutes, remuez la glace à l'aide d'une cuillère et remettez-la au congélateur.
- Répétez ce processus jusqu'à ce que la texture de la crème glacée soit crémeuse et exempte de cristaux.
- Il est recommandé de le laisser hors du congélateur pendant 10 minutes avant de le consommer ou de le passer au mixeur pendant quelques secondes à vitesse moyenne.
- Avec Thermomix TM6
- Mettez le papillon dans le bol du Thermomix, puis ajoutez la crème et le sirop d'érable.
- Vitesse du programme 3 et demi sans temps. La voyelle nous permet de vérifier quand il est assemblé. Veillez à ce qu'il ne soit pas de couleur jaune.
- Réserver dans un bol.
- Ensuite, placez les avocats, les dattes, le miel et les cuillères de citron dans le bol du Thermomix et programmez 1 minute à la vitesse 10.
- Ensuite, ajoutez les ingrédients du bol dans le Thermomix et battez à la vitesse 3.5 jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés. Nous goûtons le sucre et si nous le voulons plus sucré, nous pouvons ajouter un peu plus de miel.
- Mettez le mélange dans un récipient tupperware allongé et mettez-le au congélateur où il refroidira pendant 30 minutes. Au bout de 30 minutes, remuez la glace à l'aide d'une cuillère et remettez-la au congélateur.
- Répétez l'opération jusqu'à ce que la texture de la glace soit crémeuse et sans cristaux.
- Il est recommandé de le laisser hors du congélateur pendant 10 minutes avant de le consommer ou de le passer au mixeur pendant quelques secondes à vitesse moyenne.
Videoreceta
Notas
- Vous pouvez accompagner cette délicieuse glace de quelques morceaux d'amandes ou de noix.
Quizás lo necesites
- Bol à mélanger 17cmVer producto
- 1.75 litre 1200w Mélangeur JugVer producto
- Crème à fouetter 26% de matière grasse 1 litreVer producto
- Sirop d'érable 100% naturel - 250 gVer producto
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 400g
- Calories: 278kcal