Cloïsses amb salsa verda
2
racions20
minutes17
minutes345
kcal/ració4
hours4
hours37
minutesSubmergeix-te en l'essència del mar i endinsa't en l'encantador ritual de cuinar Cloïsses a Salsa Verde, acompanyat per una llista de reproducció que fon cada nota als sabors de l'oceà. Comença amb el delicat bany de les cloïsses, deixant que la frescor de l'aigua les purifiqui durant hores.
A la cuina, el ball d'oli d'oliva, ceba i all us espera per crear un sofregit que sedueix amb la seva aroma. És temps de donar vida al plat amb l'espurneig de les cloïsses en trobar-se amb la calor, el seu joc a la paella serà breu, ja que en uns minuts, exposaran el seu cor en rebre el vi blanc, convertint-se en un espectacle de sabors i textures. Mentre s'empapen al brou i la salsa es redueix, permet que la melodia de la playlist flueixi, guiant els teus moviments a la cuina.
Al culminar, un escampar de julivert fresc aporta el verd que dóna nom a l'exquisida salsa. Serveix aquest menjar a l'abraçada de la calidesa, revelant la màgia d'un plat que equilibra la simplicitat amb l'elegància. Deixa que el so del mar arribi a la teva taula i celebra la vida amb cada mos de Cloïsses a Salsa Verda, preparades amb amor i harmonia.
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
800 g cloïsses petites de costa
2 ceba tendra gran (ciselé)
2 dents d'all
Vi blanc
Oli d'oliva
Julivert picat
Pasos
- Col·loqueu les cloïsses en un recipient amb aigua freda durant almenys 4 hores abans de cuinar, canviant l'aigua cada hora per eliminar la sorra.
- Sofregit:
- Afegeix una mica d'oli d'oliva a una paella gran a foc mitjà-baix. Sofregiu la ceba i l'all picats fins que estiguin molt suaus.
- Cocció de les cloïsses:
- Incrementa el foc a dalt i afegeix les cloïsses a la paella. Quan comencin a obrir-se, afegeix el rajolí de vi blanc i després una tassa de brou de verdures.
- Reducció de la salsa:
- Deixa bullir el conjunt durant 5 minuts més, ajustant la consistència de la salsa si cal.
- Empolvora julivert picat sobre les cloïsses i acaba amb un fil d'oli d'oliva verge extra. Serveix immediatament mantenint el plat calent.
Notas
- És crucial seleccionar cloïsses fresques. Assegureu-vos que estiguin tancades o que es tanquin al tacte abans de cuinar-les; descarta les que romanen obertes o les que estiguin danyades.
- També és molt important no sobre cuinar les cloïsses. Quan s'obrin, les has de retirar immediatament per evitar que es posin gomoses. Pots reservar-les en un recipient tapat perquè es mantinguin calentes mentre reduïxes la salsa.
- Un cop remullades i abans de cuinar, frega les cloïsses amb un raspall sota aigua corrent per garantir que estiguin perfectament netes. un vi blanc de qualitat que us agradi beure pot fer una gran diferència en el sabor de la salsa. Els aromàtics com l'all i la ceba han de ser frescos i picats finament perquè puguin alliberar els seus sabors sense aclaparar el plat. També alguns cuiners inclouen una mica de farina al sofregit per ajudar a espessir la salsa. ideal per xopar als sabors del mar i l'all.
- La salsa verda ha de ser lleugera, però plena de sabor. Has de reduir-la fins obtenir la consistència desitjada i ajustar la saó si cal.
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 2g
- Calories: 345.25kcal
- Fat: 14.5g
- Saturated Fat: 2.55g
- Cholesterol: 90.5mg
- Sodium: 401.5mg
- Potassium: 0.85mg
- Carbohydrates: 18.29g
- Fiber: 1.33g
- Sugar: 3.29g
- Protein: 32.95g
- Vitamin A: 699IU
- Vitamin C: 11.94mg
- Calcium: 116.5mg
- Iron: 22.5mg