Albergínies farcides de pollastre i verdures

Som-hi!
La recepta
Albergínies farcides de pollastre i verdures
Pin
Print

Albergínies farcides de pollastre i verdures

Recepta de Elena Fenoll
0.0 from 0 votes
Plat: PrincipalCuina: MediterràniaDificultat: Mitjana
Racions

4

racions
Temps preparació

18

minutes
Temps cocció

15

minutes
Calories

252

kcal/ració
Temps repòs

0

minuts
Temps refrigeració

0

minuts
Temps total

33

minutes

Fa uns dies vaig preparar aquesta deliciosa recepta usant media pit de pollo que m'havia sobrat de la barbacoa del dia anterior. El resultat va ser espectacular 👌
La combinació de verdures amb el pollastre i les espècies fan que aquesta recepta es quedi al teu receptari per sempre 😍. A més, el llit de formatge i el toc de Pa ratllat casolà pijitero, li dóna un sabor intens i agradable. T'animes a tastar-les?

Necessitaràs albergínies grans negres, el pit de pollastre tan ric, pastanagues, ceba tendra i pebrot verd per crear una simfonia de textures, juntament amb el toc umami de la salsa de tomàquet. El procés comença preescalfant el forn i cuinant l'albergínia fins que es rendeixi suaument al ganivet. Cada albergínia, ara un vaixell llest per al farcit, s'omple amb una barreja de formatge ratllat i la simfonia de pollastre i verdures, culminant en una segona fornada que gratina la superfície fins a assolir la glòria cruixent. Amb formatge que s'estira amb cada mos i la frescor de l'alfàbrega entrellaçant-se a cada cullerada, aquesta recepta no només sadolla la gana, sinó que et convida a produir moments inoblidables a la cuina.

No oblidis amanir lexperiència amb la nostra llista de reproducció pensada per acompanyar cada pas, des del tall de la verdura fins al gratinat final, i veure com la música i el menjar harmonitzen en un ballet de sabor i so. Aventura't en aquesta delícia d'albergínies farcides i deixa que els teus sentits ballin al ritme de la cuina creativa.

Modo cocción

Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas

Ingredientes

  • 2 albergínies grans negres

  • 0,5 pit pollastre

  • 1 pastanaga gran

  • 0,5 ceba tendra

  • 0,5 pebrot verd italià

  • 1 cs cullerada salsa tomàquet fregida

  • Sal

  • Pebre

  • Oli oliva verge extra

  • Formatges ratllats barrejats (Emmental, gouda, edam i holandès vell)

  • 8 fulles alfàbrega fresca

  • 2 cc culleradeta pa ratllat

Pasos

  • Preparació de les Albergínies:
  • Preescalfar forn a 180 °C amb calor amunt i avall.
  • Folrar safata de vidre per a forn amb paper de coure.
  • Tallar albergínies a la meitat i fer talls a la polpa (sense travessar-la).
  • Assaoneu-ho amb sal i pebre i introduïu-ho al forn.
  • Enfornar 15 minuts o fins que estiguin tendres.
  • Preparació del Farciment:
  • Escalfeu un raig d'oli oliva en una paella a foc alt.
  • Afegir pastanaga, ceba i pebrot verd amb tres mica de sal.
  • Saltar fins que la verdura estigui tova (pochada) i retirar del foc.
  • Muntatge i Cocció Final:
  • Deixeu refredar les albergínies fora del forn.
  • Realitzar un tall a la polpa de les albergínies i retirar-la, tenint cura de no trencar la pell.
  • Tallar la polpa a trossos i afegir a la paella amb les verdures.
  • Incorporar el pollastre esmicolat i la salsa de tomàquet, barrejar bé.
  • Ompliu les meitats d'albergínia amb una capa de formatge, la barreja de pollastre i verdures, i una altra capa de formatge.
  • Escampar-hi pa ratllat i decorar amb alfàbrega esmicolada.
  • Enfornar en funció de grill i ventilador fins que el formatge es fongui i el pa ratllat es torri.

Notas

  • Opta per albergínies de pell brillant i ferma al tacte, indicatiu de la seva frescor. En tallar les albergínies, intenta fer talls uniformes perquè la cocció sigui homogènia. En posar les verdures, fes-ho a foc mitjà per evitar que es cremin i desenvolupin un sabor amarg. La qualitat de la salsa de tomàquet és crucial; si és possible, utilitza una casolana o una marca de confiança que ofereixi sabor i textura adequats. de distribuir el farciment de manera uniforme entre les closques d'albergínia i de no sobrecarregar-les per evitar que es trenquin.

Quizás lo necesites

Información nutricional (por ración)*

  • Serving Size: 218g
  • Total number of serves: 4
  • Calories: 231kcal
  • Fat: 7.9g
  • Saturated Fat: 3.25g
  • Cholesterol: 46mg
  • Sodium: 366mg
  • Potassium: 261mg
  • Carbohydrates: 16.7g
  • Fiber: 3.7g
  • Sugar: 6g
  • Protein: 16.2g
  • Vitamin A: 2557IU
  • Vitamin C: 19mg
  • Calcium: 151mg
  • Iron: 1031mg
Si busques el 10

Punts clau de la recepta

  1. Cocció de les albergínies : Assegureu-vos de coure les albergínies fins que estiguin tendres abans d’omplir-les. Els talls a la polpa han de ser uniformes perquè la cocció sigui homogènia i l’albergínia es cuini per igual.
  2. Preparació del farciment : Fes les verdures a foc mitjà per evitar que es cremin i desenvolupin un sabor amarg. En barrejar el pollastre esmicolat amb les verdures i la salsa de tomàquet, assegura’t que tot estigui ben integrat perquè els sabors es distribueixin de manera uniforme.
  3. Gratinat i presentació Utilitza una barreja de formatges que es funden bé i siguin saborosos per obtenir una cobertura daurada i deliciosa. En gratinar, vigila que el pa ratllat es torri sense cremar-se i que el formatge es fon adequadament, creant una capa cruixent i daurada a la superfície.

Maridatge amb vi

Per a la recepta de Albergínies Farcides de Pollastre i Verdures es podrien considerar diversos tipus de vi en funció de la preparació i els sabors involucrats. Aquí et dono la meva recomanació i el raonament darrere seu:

Optaríem per un vi blanc amb cos o un rosat per acompanyar aquest tipus de plat. Els blancs amb pes poden manejar la suavitat i la textura del formatge i complementar la lleugeresa de les verdures i el pollastre. Un chardonnay amb criança pot tenir l’estructura i els sabors de mantega i vainilla que complementen el plat, sense sobreposar-se al sabor de les albergínies. Un vi rosat, per la seva banda, pot ser una opció fresca i versàtil, aportant acidesa suficient per netejar el paladar entre mos a causa de la salsa de tomàquet i el formatge.

Si es prefereix vi negre, es recomana optar per un negre lleuger i afruitat, com un pinot noir o un gamay. Aquests vins poden oferir sabors que complementin sense aclaparar els sabors del pollastre i les verdures.

Els vins negres amb molt de taní o aquells molt robustos i amb sabors de fusta molt pronunciats podrien no maridar bé, ja que podrien opacar els sabors delicats de les verdures i el pollastre, a més de crear un contrast desfavorable amb la cremositat del formatge. És important servir el vi blanc lleugerament refredat (al voltant de 10-12ºC) i el vi negre lleuger a una temperatura fresca però no freda (al voltant de 14-16ºC).

Per a les Albergínies Farcides de Pollastre i Verdures, un chardonnay amb criança o un vi rosat serien les meves recomanacions principals, seguits per un negre lleuger si es prefereix aquesta opció. Aquests vins han de tenir l’estructura adequada per complementar la riquesa i la varietat de sabors del plat. Sempre és important considerar lequilibri i la complementarietat de sabors entre el menjar i el vi en seleccionar el maridatge perfecte.

Maridatge amb cervesa

Les albergínies farcides de pollastre i verdures són un plat mediterrani amb sabors profunds i rics. Presenta una barreja equilibrada d’umami de la carn de pollastre i els formatges, i dolçor natural de les verdures rostides. Lelecció de la cervesa hauria de complementar aquests sabors i afegir un contrapunt a la riquesa del plat.

Una bona cervesa per maridar amb aquest plat seria una Brown Ale. Aquestes cerveses tenen les notes de malt caramel i torrada que complementaran la dolçor natural de les albergínies i les verdures caramel·litzades. A més, tenen prou cos per fer front a la textura del formatge fos i el pollastre, però no són tan pesades com per dominar el plat.

També podria considerar-se una Amber Ale, que sol ser equilibrada en malts i llúpols, i presenta notes torrades i de vegades fruiters o cítriques, les quals poden tallar a través de la riquesa del formatge i el pollastre, alhora que complementen els sabors de les verdures i la salsa de tomàquet.

És millor evitar cerveses amb alts nivells d’amargor, com les IPA (Indian Pale Ales), ja que poden competir massa amb els sabors de les albergínies i verdures i no complementar la dolçor del plat de manera efectiva.

Per tant, una cervesa maltosa i mitjanament robusta amb tocs torrats, però no gaire amarga, seria ideal per equilibrar i complementar els sabors rics i les textures cremoses de les albergínies farcides de pollastre i verdures. Salut!

Vigila!

Al·lèrgens típics

Evita aquesta recepta si algun comensal té al·lèrgia* a: Lactis, Gluten

* A Puchero MIX t’informem dels al·lèrgens més típics que té aquest plat. Tot i això, et recomanem preguntar a tots els comensals si tenen al·lèrgia a algun aliment específic. A més, recomanem verificar les etiquetes de tots els ingredients individuals per assegurar-se que no contenen traces d’altres al·lèrgens, ja que les condicions poden variar segons el productor o el fabricant.

Et poden interessar
Altres receptes amb
  • Aceite de oliva virgen extra, Albahaca fresca, Berenjena, Cebolla tierna, Pan rallado, Pechuga de pollo, pimiento italiano, Queso Emmental, Queso rallado, Sal, Salsa de tomate frito, Zanahoria
Altres receptes que mariden amb
Picture of Elena Fenoll
Elena Fenoll
Soy Elena Fenoll, una apasionada de la cocina creativa y de aprovechamiento. Maestra de vocación y asistente virtual de profesión. Actualmente, me muevo entre estos dos mundos con tanta soltura como lo hago en la cocina.
Comparteix aquesta recepta
Desplaça cap amunt