Gratén d'espinacs i cloïsses
6
racions30
minutes40
minutes440
kcal/ració0
minuts0
minuts1
hour10
minutesGaudeix de l´alquímia de la cuina amb el nostre Gratén d´Espinacs i Cloïsses. Aquest plat transforma ingredients humils en un gratè ric i gratificant, amb la frescor dels espinacs i el sabor marí de les cloïsses units en una deliciosa simfonia.
Tant si ets un cuiner experimentat com si t'estàs iniciant, trobaràs senzillesa i profunditat en aquesta recepta. Serveix-te la teva beguda favorita, posa la nostra playlist, i endinsa't a la cuina amb l'alegria de crear alguna cosa meravellosa per a tu i els teus éssers estimats.
És hora de cuinar, és hora de gaudir. Llest per al desafiament?
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
1 kg Espinacs frescos
1 kg Cloïsses
500 ml Brou de peix
45 gr Farina
Formatge ratllat
1 Ceba picada finament (cisel)
100 gr Mantega
Sal
Pebre
Nou moscada
100 ml Nata líquida (18% de greix)
Pasos
- Condimentar els espinacs amb sal i pebre, i cuinar-los en lots en una paella gran per evitar-ne l'amuntegament. Cuinar cada lot durant aproximadament 3-4 minuts, o fins que els espinacs estiguin tendres. Un cop cuites, reserveu-les.
- Afegir els espinacs cuits de nou a la paella, incorporar la nata líquida i la nou moscada. Remenar bé i traslladar els espinacs a una safata per enfornar.
- Preparació de les cloïsses i les cebes
- Escalfeu una mica d'oli en una paella separada, i afegiu-hi la ceba finament picada (tall ciselé). Cuinar fins que la ceba estigui suau i transparent durant uns 5-7 minuts. Afegir una mica daigua si la ceba comença a assecar-se.
- Afegir les cloïsses a la paella amb la ceba, tapar i deixar coure fins que les cloïsses s'obrin, cosa que pot portar uns 5-10 minuts.
- Treure una de les petxines de cada cloïssa i col·locar les cloïsses (amb la seva altra petxina) damunt dels espinacs a la safata per coure.
- Preparació de la velouté
- En una altra paella, fondre la mantega a foc mitjà. Afegir la farina i cuinar, remenant constantment, durant uns 10 minuts per formar una roux. Mantenir el foc baix per evitar que la farina es cremi.
- Afegir lentament el brou de peix a la barreja de mantega i farina, remenant constantment per evitar la formació de grumolls. Cuinar a foc lent fins que la barreja s'espesseixi en una beixamel suau. Rectificar de sal i pebre al gust.
- Abocar la beixamel sobre les cloïsses i els espinacs a la safata per enfornar. Cobrir amb formatge ratllat al gust.
- Gratinat
- Gratinar la preparació al forn durant uns 15-20 minuts, o fins que el formatge estigui daurat i bombolles.
Notas
- Assegureu-vos que les cloïsses estiguin ben netes abans de fer-les servir per evitar la sorra. Si són fresques, les has de posar en aigua amb sal durant almenys una hora perquè deixin anar la sorra que puguin tenir. Quan cuinis les cloïsses, rebutja les que no s'obrin, ja que poden estar mortes i no són segures per menjar.
- El formatge ratllat a utilitzar pot ser a la teva elecció, però els formatges amb sabors més forts com el Parmesà o Gruyere poden afegir un sabor addicional agradable a la gratén. En enfornar, mantingues un ull allà, ja que els temps de cocció poden variar depenent del forn. Has de buscar un gratén daurat i bombolles. una versió més lleugera o fins i tot fer servir llet, encara que això canviarà una mica el sabor i la textura del gratén.
Quizás lo necesites
- Fuente horno antiadherente 37x 27cmVer precio
- Espátulas de cocinaVer precio
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 300g
- Calories: 440kcal