6
racions10
minutes0
minuts60
kcal/ració1
hour1
hour10
minutesEndinseu-vos en la refrescant experiència culinària de preparar la nostra exquisida Salsa Raita. Repleta de cogombres cruixents i amanida amb espècies intenses i iogurt natural balancejat, aquest menjar indi és un imprescindible en tot rebost. . Afegeix la fragància de la menta o el coriandre juntament amb el toc càlid del comí i la caiena per portar lexperiència a un altre nivell. Prepara aquest menjar al ritme de les nostres melodies seleccionades i desperta el xef dins teu!
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
2 cogombres grans, pelats i tallats a glaçons o ratllats (sense llavors)
500 ml iogurt natural sense sucre
Menta o coriandre fresc tallats a chiffonade (tires fines)
1 cc culleradeta de comí mòlt
1 mica de caiena
Sal i pebre negre al gust
Pasos
- Col·loqueu el cogombre ratllat en un colador i premeu amb el dors d'una cullera per eliminar l'excés de líquid.
- En un bol, afegeix el iogurt, les espècies i les herbes. Barreja bé.
- Deixa refredar a la nevera.
Notas
- Pots torrar el comí mòlt en una paella calenta sense oli durant un minut per potenciar-ne el sabor abans d'afegir-lo a la mescla.
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 185g
- Calories: 59kcal