Mumbai Aloo
6
racions20
minutes35
minutes350
kcal/ració0
minuts0
minuts55
minutesObre els sentits i porta la teva cuina en un viatge a l'Índia amb la nostra deliciosa recepta de Mumbai Aloo. Deixa que la seva fragància embriagui la teva cuina mentre balles al ritme de la nostra playlist de cuina. Imagina patates cuites perfectament, cobertes en una barreja d'espècies aromàtiques i assaonades amb el sabor fresc del coriandre.
Aquesta delícia de recepta promet sabors intensos a cada mos. I el millor de tot és molt fàcil de preparar!
Afegeix un toc de l'exòtic Mumbai als teus àpats, seguint cada senzill pas de la nostra recepta. Estàs preparat per cuinar al ritme de les espècies? Anem a això!
Mantén encendida la pantalla de tu dispositivo mientras cocinas
Ingredientes
4 patates grans (1,2 kg aprox), rentades i tallades per la meitat (o 12 patates de guarnició o patates baby)
15 gr de gingebre pelat
3 dents d'all pelats
3 tomàquets grans tallats a tires
4 cullerades d'oli de gira-sol
0,75 cc culleradeta de llavors de comí
1 cc culleradeta de llavors de mostassa
2 cebes grans picades
1 cc culleradeta de cúrcuma en pols
2 cc culleradetes de coriandre mòlt
1 cc culleradeta de comí mòlt
1 cc culleradeta de garam masala
0,5 cc culleradeta de Xile en pols
1 grapat gran de fulles de coriandre picades
Sal al gust
Pasos
- Omple una olla gran amb aigua, afegeix sal abundantment i porta a bullir. Afegeix-hi les patates i cuina-ho a foc mig-alt fins que estiguin tendres (uns 30 minuts). Escorreu-les i, un cop s'hagin refredat prou, peleu-les i talleu-les en galledes de 2,5 cm. Si prefereixes, pots deixar-les amb pell i tallar-les a tires gruixudes.
- En un recipient a part, barreja el gingebre, all i tomàquet. Reserva.
- Escalfeu l'oli en una paella gran antiadherent i afegiu-hi les llavors de comí i mostassa. Quan el comí comenci a enfosquir-se, afegeix la ceba i cuina per un minut.
- Afegeix la barreja de tomàquet, gingebre i all, les espècies mòltes (cúrcuma, coriandre, comí, garam masala i xili en pols) i la sal. Cuina suaument durant un o dos minuts.
- Puja el foc i afegeix les patates cuites. Cuina per uns 3-5 minuts perquè les patates absorbeixin els sabors.
- Assaona al gust i guarniment amb el coriandre picat.
Notas
- La intensitat del foc és fonamental en aquesta recepta: cuinar la ceba amb el comí i mostassa a foc alt podria cremar les espècies, cosa que li donaria un sabor amarg a tot el plat.
- El coriandre és una part. Si no t'agrada el seu sabor, podries intentar usant julivert o una altra herba fresca al seu lloc, però el sabor final serà diferent.
Información nutricional (por ración)*
- Serving Size: 150g
- Calories: 350kcal